فوائد عصير الزبيب / أهم فوائد الزبيب . | فوائد منوعة
أظهرت الدراسات الحديثة، أنه على الرغم من أن الزبيب يحتوي على نسبة عالية من السكر إلا أنه يحارب البكتيريا في الفم التي تسبب تسوّس الأسنان و أمراض اللثة. يحتفظ العنب المجفف (الزبيب) بأكثر خواص العنب الطازج بل ويمد الجسم بسعرات حرارية أكثر.. فتناول 100 غم من الزبيب يعطي للجسم 268 (كيلو سعر حراري) بينما تعطي نفس الكمية من العنب 68 (كيلو سعر حراري) فقط. اكتشف فريق طبي أمريكي أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة بالإضافة إلى كونها مضادة للأكسدة وتمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم ما يحول دون تكوّن طبقة البلاك الجرثومية على الأسنان. وبيّنت التحليلات المعملية أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتويها الزبيب تمنع نمو عدد من أنواع بكتيريا الفم المسؤولة عن التسوس وأمراض اللثة. ويرى الباحثون أن معطيات هذه الدراسة تدحض الانطباعات المستقرة لدى الرأي العام بأن الزبيب يفاقم مشكلة تسوس الأسنان ذلك أن الزبيب يعتبر حلوى قابلة للالتصاق وعادة ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان. وعلى العكس من ذلك بينت نتائج هذه الدراسة أن محتويات الزبيب من الكيماويات ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا المسببة للتسوس وأمراض اللثة.
- 6 فوائد مذهلة لعصير الزبيب | الفلاح اليوم
- طريقة عمل شراب الزبيب - موضوع
- فوائد الزبيب على الريق - ويب طب
- فوائد الزبيب الأسود تعرف عليها - ويب طب
- عمل عصير الزبيب - موضوع
- Sohati - أكثروا من إعداد عصير الزبيب لفوائده الصحية والغذائية الغنية!
6 فوائد مذهلة لعصير الزبيب | الفلاح اليوم
- 7 فوائد للزبيب للرضع | سوبر ماما
- سورة التغابن للاطفال
- فوائد الزبيب للأطفال - ويب طب
- دعاء الاستخارة مكتوب كامل pdf اضغط هنا
- شوكولاته بلجيكيه بالجمله بالدمام
- صور انمي اخوات
- مستشفى سليمان الحبيب جدة
- تعرّف على فوائد الزبيب الأصفر - ويب طب
- موقع طب كلينك — بنادول ادفانس الازرق للحامل مضر أم مفيد في شهور...
- رز باب الهند عنبر
طريقة عمل شراب الزبيب - موضوع
نصف لترٍ من الماء الساخن. طريقة التحضير: ننظف الزبيب من العروق الخشبية الصغيرة، ثمّ نغسله جيداً، ونصفيه ثلاث مرات. نضع الزبيب في وعاءٍ يحتمل الحرارة، وننقعه بالماء الساخن، ثمّ نغطيه، ونتركه مدّة ثلاث ساعات، أو يومٍ كاملٍ. نخلط الزبيب والماء في الخلاط الكهربائي جيداً، ثمّ نصفيه، ونقدمه بارداً. عصيرالتمر والزبيب سبع حبات من التمر. كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة كبيرة من ماء الزهر. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبيب. طريقة التحضير: نضع التمر، والحليب في الخلاط الكهربائيّ ونخلط جيداً. نضيف القرفة، وماء الزهر، والزبيب، ونضع العصير في الثلاجة حتّى يبرد. عصير الموز باللبن والزبيب موزتان. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ربع كوب من عسل النحل. كوبان من الحليب. ربع كوب من الزبيب. ربع كوب من آيس كريم الفانيلا. طريقة التحضير: نُقشر الموز ونقطعه، ثمّ نضيف عصير الليمون إليه؛ ليحافظ على لونه. نضع المكوّنات في الخلاط الكهربائي، ونخلطها جيداً حتّى تتجانس. نضع العصير في أكواب التقديم، ونزينها بقطع من الموز دون تقشيرها. عصير الزبيب الأسود بالتوت كوبان من الزبيب المجفّف. ملعقتان من العسل الطبيعي. كوب من التوت.
فوائد الزبيب على الريق - ويب طب
فوائد الزبيب الأسود تعرف عليها - ويب طب
عمل عصير الزبيب - موضوع
Sohati - أكثروا من إعداد عصير الزبيب لفوائده الصحية والغذائية الغنية!
يعدّ الزبيب أحد احسن وأفضل المكسّرات المتعارف عليها، والزبيب هو عنب جفّف بطرقٍ خاصّة، وله العديد من الأنواع والألوان، ويعد طعاماً لذيذاً للكبار والصغار، يؤكل لوحده كتسلية، أو يضاف للطعام أو لأطباق الحلوى، أو للأطباق المالحة، ومنه يصنع العصير. إنّ الزبيب ينتشر في أغلب مناطق العالم، وقد عرف بفوائده منذ القدم، أمّا أكثر أنواعه فائدةً فهو الزّبيب الأسود وعصيره. فوائد الزبيب الأسود وعصيره إنّ للزبيب العديد من الفوائد الصحيّة، ونذكر منها: يعدّ الزبيب مكوّناً غنيّاً بالعديد من العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم؛ كالحديد، والكالسيوم، والفسفور، والكربوهيدرات، والفيتامينات. يفيد الزبيب في علاج و دواء أمراض تصلّب الشرايين، ويمنح الأوعية الدموية المرونة ويقوّي القلب، كما ويخفّض نسبة الكولسترول، ويحافظ على ضغط الدم الطبيعي، وهو علاج و دواء فعّال وسحري لمن يعانون من فقر الدم. يفيد في علاج و دواء أمراض الجهاز الهضمي؛ كالتهاب المعدة وقرحتها، ويحفّز على الولادة، ويفتح الشهيّة، ويقوّي من يعانون من نقص التغذية فينشّط الجسم ويزيل التعب والإرهاق. يعدّ علاجاً لأمراض جهاز الإخراج، كتفتيت حصى الكلى والمثانة، كما ويعالج الزبيب الأسود الإمساك ويدرّ البول، ويعالج التهاب الكلى والتهاب القولون والبواسير.